教室・イベント

令和5年度「健康測定会」

スポーツ事業体育館地域交流事業参加受付中

開催日時


令和5年9月23日(土・祝)10:45~16:00

会場


ふれあいランド岩手 体育館

対象


障がい者、高齢者、一般

定員


60名程度(各回定員20名)

1部 10:45~12:00(受付時間10:30~10:45)      

2部 13:15~14:30(受付時間13:00~13:15)       

3部 14:30~15:45(受付時間14:15~14:30)

内容


・血圧、身長、体重 

・筋力(握力)…物をつかむ力、握力の測定

・柔軟性(長座体前屈)…体の柔らかさの測定

・敏捷性(棒反応時間)…身体の反応、すばやく動く能力を測定

・バランス能力(開眼片足立ち)…片足でできるだけ長く立つ測定

・全身持久力(6分間歩行)…長い時間、運動できる力の測定   

・BOCAx1(高精度体組成測定器)筋肉・脂肪の量・バランス分析の測

受講料


一般110円、障がい者、高齢者(65歳以上)は無料

持ち物


内履き、運動着、タオル、飲み物など

募集方法


8月22日(火)からスポーツ受付又は電話で申込み受付開始。

9月19日(火)締切

問い合わせ先


ふれあいランド岩手 スポーツ受付

TEL:019-637-4469

FAX:019-637-7544

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